Neue Kurse ab 2020

Neue Kurse ab 2020

Neue Kurse ab 2020

zum 25 jährigen Jubiläum des Tanzstudios Radeva

Wir vermitteln Lebensfreude
Vom klassichen Ballett bis Modern Dance oder Gesellschaftstanz vermitteln wir den Spaß an der Bewegung, ein intensives Körperbewußtsein, sowie Kraft und Ausdrucksfähigkeit.

In einem aufbauenden Unterricht werden Grundlagen tänzerischer Technik ergänzt mit freien Bewegungen, Improvisation und Charaktertanz.
Das Tanztraining ohne Überforderung orientiert sich an der russsichen Schule Waganova.

Zur Freude am Tanz kommt die Förderung der Bewegungskoordination, der Haltung, Musikalität und des Selbstvertrauens Ihres Kindes.

Wer Freude am Tanzen hat, dem aber der Tanzpartner fehlt, für den ist die moderne Version des Line-Dance genau das Richtige. Die Musik reicht von Latin bis Pop, von Irish Folk bis Hip Hop und Country. Wer etwas für sein Körpergefühl sowie sein Gedächtnis- training tun möchte, erlernt im Tanzstudio Radeva in Nordhausen, Am Alten Tor 14 (gegenüber Landratsamt) Choreografien von nationalen und internationalen Choreografen. Vorkenntnisse sind nicht vonnöten. Der Kurs startet am Montag, dem 13.01.2020, um 18:30 Uhr im Tanzstudio Radeva in Nordhausen.

Funky Dance

Mit Tanzlehrerin Tina Geßner

Ab Dienstag, 14.01.2020 um 16.30 Uhr in Nordhausen – Saal 1

Ab Mittwoch, 15.01.2020 um 16.30 Uhr im Schloss Sondershausen

Funky Dance ist frisch, frech, modern und impulsiv!

Hier wird zu aktueller Musik getanzt wie in den Videos auf MTV oder VIVA. Elemente des Hip Hop, Funk, Jazz und Street Style setzen aus einzelnen Schrittkombinationen komplette Choreographien zusammen. Ein Kurs mit intensiven Bewegungsgefühl und Ausdruck, mit viel Spaß wird Ihre Ausdauer und Koordination durch verschiedene Bewegungsfolgen trainiert. Ein neuer Kurs der auch für Tanzeinsteiger geeignet ist.

Show Dance

Mit Tanzlehrerin Tina Geßner

Ab Donnerstag den 16.01.2020 um 17.30 Uhr im Nordhausen Saal 1 am Alten Tor

Tanzen ist Deine Leidenschaft und Du möchtest auf einer Bühne stehen?

Der Show Dance ist ein Tanzsport, dabei wird eine Story erzählt und die Tänzer bilden eine Einheit und entwickeln eine eigene Gruppendynamik. Verschiedene Tanzstile fließen in eine gemeinsame Choreographie.

Bei meinem Kurs ist jeder herzlich willkommen ob Einsteiger oder bestehender Tänzer,-in.

Hot Salsa / Lady Style

Mit Tanzlehrerin Tina Geßner

Ab Montag, 13.01.2020 um 17.30 Uhr in Nordhausen Saal 2

Ab Donnerstag, 16.01.2020 um 18.30 Uhr in Nordhausen Saal 1

Salsa ist Lebensfreude pur und ist ein hervorragendes Gegengewicht zum Alltag.

Charakteristisch für den lateinamerikanischen Tanz ist die Fröhlichkeit der Tanzenden und einem sinnlichen Hüftschwung. Salsa fasziniert mit einer positiven Strahlkraft, die von der Musik und den Tänzern ausgeht.

In meinem Hot Salsa Gruppenkurs erlernen Sie ein besonderes Lebensgefühl mit starkem Suchtpotential kennen. Ich vereine die Salsaschritte mit Choreographien, somit ist kein Partner notwendig.Mein Kurs ist für jeden geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.

Neuer Kurs / Probestunde Gratis

Zumba® Fitness

mit ZIN®Instructor Tina Geßner

Perfekt für

Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

So funktioniert‘s

Bei uns empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Vorteile

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kaha

Mit Fachsportlehrerin Tina Geßner

Ab Dienstag,  14.01.20 um 17.30 Uhr in Nordhausen Saal 1

Ab Mittwoch 15.12.2020 um 17.30 Uhr im Schloss Sondershausen

KAHA ist ein besonderer Kurs mit gefühlvoller Musik und einem hohen Gesundheitseffekt.

Ein perfekter Ausgleich zum Arbeitsalltag.

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“, wurde von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt.

Inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren- eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Kahakräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zur inneren Ruhe.

  • ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend
  • kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen
  • ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der     Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen
  • gibt innere Ruhe und Gelassenheit

Jeder ist herzlich willkommen, keine Vorkenntnisse nötig.

Fit im Alter

mit Fachsportlehrerin/ Therapeutin und Rehasportleiterin Tina Geßner

Ab Montag , 13.01.20 um 16.30 Uhr in Nordhausen Saal 2

Ein gezieltes Training mit viel Spaß und einer Fachkompetenten Betreuung. Zur Vorbeuge oder bei gesundheitlichen Einschränkungen hilft ein gezieltes und abwechslungsreiches Training, um langfristig motiviert und beschwerdefrei zu werden/ bleiben. Mittels gezielter Muskel- und Gelenkgymnastik werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Bewegungssicherheit sowie die eigene Verantwortlichkeit für die Gesundheit gestärkt. Mediziner empfehlen ausreichende Bewegung zum erhalten der Beweglichkeit im Alltag und im Alter.

Mein Kurs ist für jeden geeignet!

Möchten Sie oder Ihr Kind an einer Probestunde teilnehmen?
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Tanzstudio Nordhausen

In unserem Tanzstudio Am Alten Tor in Nordhausen verfügen
wir aufinsgesamt 320 m² über 3 Säle, wovon einer mit
Schwingboden undprofessionellem Ballettteppich
ausgestattet ist.

Tanzstudio Sondershausen

Die ruhige Lage und die hellen Räumlichkeiten bieten einen
entsprechenden Rahmen für intensives Tanztraining,
Kreativität und Entspannung.

 

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(nicht gültig für Einzelunterricht und Gesellschaftstanz)

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